철학은 학문으로 존재하는 것이지, 인생을 잘 살아내는데 도움이 될거라는 생각은 하지 못했었다. 철학 혹은 철학자들에 관한 책들을 읽어갈 수록 내 삶의 가장 중요한 질문인 어떻게 살 것인지에 대한 대답을 찾게 도와주는게 철학인것 같다는 생각이 든다. 나의 선택과 의지로 이 세상에 태어난 것도 아니고 나에게 닥쳐오는 일은 내가 컨트롤 할 수 없지만, 주어진 환경과 여건에 어떻게 대응할지는 온전히 내가 결정할 수 있다. 좋은 마음가짐을 가지려면 꾸준한 연습하고 노력해야한다. 조금 더 일찍 알았더라면 하는 아쉬움이 늘 있지만, 많은 것들이 때가 되야 배워진다.
스토아 철학이 말하는 12가지 인생의 법칙
법칙 1. 걸음을 멈춰라
나의 마음을 들여다보기 위해서는 일상에서 차분히 자기 자신을 성찰하는 시간을 마련해야 한다.
법칙 2. 내면의 정원을 가꿔라
각자는 자기 마음의 정원을 가꾸는 정원사이고, 행복은 정원에서 피워내는 열매와 꽃이다.
법칙 3. 너 자신을 알라
자기 자신을 잘 아는 사람은 무엇이 자신에게 좋고 좋지 않은지 알고 있다. 자기기만이 최악이다.
법칙 4. 마음을 훈련하라
나에게 도움이 되는 생각이 나의 내적 태도로 자리를 잡을 때 진정한 변화가 가능하다.
법칙 5. 자기다움을 찾아라
내가 누군지 아는 건 어렵지만, 나답지 않다는 느낌과 그 원인을 찾아내는 건 생각보다 쉽다.
법칙 6. 타인의 결점을 이해하라
나를 향한 어떤 공격도 그 근거가 내 안에 있지 않음을 명확히 인식하라.
법칙 7. 베풂으로써 느끼는 행복을 인지하라
사람들은 보통 자신이 먼저 베풀어 타인의 행복에 기여할 때 행복을 느낀다.
법칙 8. 사람들에게 먼저 다가가라
내게 호의적이지 않은 적도 친절하게 다가가면 친구로 만들 수 있다. 관대함도 연습한 만큼 는다.
법칙 9. 운명을 스스로 조각하라
나의 성격은 나의 운명이다. 모든 게 내 손 안에 있다.
법칙 10. 죽음과 가까운 친구가 돼라
죽음과 끝이 없다면 삶은 무미건조하고 지루할 테고, 행복도 느낄 수 없을 것이다.
법칙 11. 내려놓고 놓아주어라
내려놓을 줄 알면 자유로워진다. 마음을 외부의 것들과 상황에 집착하도록 방치하지 말자.
법칙 12. 마음의 중심을 강화하라
균형 잡힌 마음을 갖게 되면 나의 중심은 무한한 행복을 만드는 에너지의 원천이 된다.