오늘은 9 키로 돌파!!!
내 심장이 강해지고 있나보다... ^^
70:xx
730 kcal
5.60 miles (= 9.012 km)
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점점 우린 멀어지고 있구낭.. 난 아직도 3km에서 벗어니지 못하고 있당.. 게다가 이번주말엔 한번도 못 뛰구..
너무 조급해하지 말고 포기하지도 말고 꾸준히 열심히...
어제 첨으로 5km 해 봤다.. 근데 한시간 동안 걸었어..
빨리 오래 걷기도 좋은 운동이라고 하던데 뭐... ^^