'달려라 봉시니'에 해당되는 글 38건

  1. 2010/07/11 봉시니 회사 왕복 (2)
  2. 2010/06/05 봉시니 5.00 miles
  3. 2010/05/31 봉시니 7.09 miles
  4. 2010/05/29 봉시니 6.14 miles
  5. 2010/05/22 봉시니 6.30 miles
  6. 2010/05/13 봉시니 5.00 miles
  7. 2010/05/08 봉시니 6.67 miles
  8. 2010/05/01 봉시니 5.97 miles
  9. 2010/04/25 봉시니 Twin Falls
  10. 2010/04/22 봉시니 5.57 miles

회사 왕복

달려라 봉시니 2010/07/11 22:06 봉시니
Faculty Summit 저녁 리셉션에 갈까 하다가
내일 디너 크루즈도 있고 오늘 날씨도 너무 좋고 해서
오후 느즈막히 자전거를 탔다...

자전거로 출퇴근 하겠다는 욕심을 버리지 못해서
어느정도나 걸리는지 테스트도 할겸
집에서 회사까지 다녀왔는데
회사 가는길에 잠깐 쉰거 빼고 나면
편도로 대략 한시간 남짓 걸리는거 같다...

언젠가는 진짜로 자전거로 출퇴근 하고야 말꺼다? ^^
2010/07/11 22:06 2010/07/11 22:06

5.00 miles

달려라 봉시니 2010/06/05 12:14 봉시니
64:xx
649 kcal
5.00 miles (= 8.047 km)
2010/06/05 12:14 2010/06/05 12:14

7.09 miles

달려라 봉시니 2010/05/31 19:47 봉시니
마침내 11 키로 돌파!!!

작년 6월 13일 달리기를 시작한 이후로
가장 오래 달리며 가장 많은 열랑을 소모...

88:xx
919 kcal
7.09 miles (= 11.410 km)
2010/05/31 19:47 2010/05/31 19:47

6.14 miles

달려라 봉시니 2010/05/29 14:14 봉시니
80:xx
786 kcal
6.14 miles (= 9.881 km)
2010/05/29 14:14 2010/05/29 14:14

6.30 miles

달려라 봉시니 2010/05/22 17:43 봉시니
다시 한번 10 키로 돌파...

80:xx
818 kcal
6.30 miles (= 10.139 km)
2010/05/22 17:43 2010/05/22 17:43

5.00 miles

달려라 봉시니 2010/05/13 19:44 봉시니
퇴근길에 직접 가느라
깜빡하고 Zune 을 못챙겼는데
음악없이 달리니까 어찌나 힘들던지
막판에 걷다시피 해서 간신히 5 마일...

67:xx
611 kcal
5.00 miles (= 8.047 km)
2010/05/13 19:44 2010/05/13 19:44

6.67 miles

달려라 봉시니 2010/05/08 21:18 봉시니
달리기 시작한 이래로
세번째로 10 키로 돌파했고
소모열랑으로는 최고기록... ^^

85:xx
852 kcal
6.67 miles (= 10.734km)
2010/05/08 21:18 2010/05/08 21:18

5.97 miles

달려라 봉시니 2010/05/01 12:19 봉시니
74:xx
777 kcal
5.97 miles (= 9.608 km)
2010/05/01 12:19 2010/05/01 12:19

Twin Falls

달려라 봉시니 2010/04/25 21:21 봉시니
에이미랑 같이 하이킹 가자고 말만 하다가
오만년만에 드디어 실천에 옮겼다... ㅎㅎ

에이미가 오전에 일이 있어서 오후에 출발하는데다
간만에 하는 하이킹이고 해서
집에서 그리 멀지 않고 쉬운 곳으로 골랐다...

쌍둥이 폭포는 거의 6년전 인턴할 당시
듀크랑 하이디랑 함께갔던 곳이기도 한데
이번에는 주말이라 그런지 사람들이 무지 많았다...


어느 정도 올라갔을 때 있는 작은 다리에서 내려다 본 모습...
실제로는 계곡물이 햇빛에 반짝거렸는데 사진에선 잘 안보이네...

사용자 삽입 이미지


이게 바로 폭포... 근데 왜 쌍둥이 폭포지??? ^^

사용자 삽입 이미지
2010/04/25 21:21 2010/04/25 21:21

5.57 miles

달려라 봉시니 2010/04/22 20:25 봉시니
어어어 하다보니
달리기 한지 한달이 넘었었네...

70:xx
707 kcal
5.57 miles (= 8.964 km)
2010/04/22 20:25 2010/04/22 20:25